Sensação de não ser bom o suficiente, dificuldade de se valorizar, medo de errar, necessidade de aprovação e sofrimento com comparações.
Realizo atendimento focado em Baixa autoestima, insegurança e autocrítica na cidade de Pancas/ES.
Preocupação excessiva, mente acelerada, medo constante, sensação de que algo ruim vai acontecer, crises de ansiedade, falta de ar, aperto no peito, medo de perder o controle.
Comer por ansiedade, comprar por impulso, descontar emoções em comportamentos repetitivos, sentir que perde o controle em alguns momentos.
Desânimo frequente, cansaço emocional, vontade de se afastar, perda de interesse pelas coisas, sensação de peso, vazio ou falta de sentido.
Medo intenso de situações, lugares, exposição, julgamento, dirigir, falar em público ou enfrentar determinadas experiências.
Dificuldade para dormir, acordar várias vezes, sono leve, mente que não desacelera e sensação de acordar já cansado.
Dificuldade para lidar com morte, término, afastamentos, mudanças importantes e perdas que continuam doendo mesmo com o passar do tempo.
Momentos de muita energia, agitação ou impulsividade alternados com queda emocional, desânimo, exaustão ou sensação de descontrole. Quando necessário, esse manejo pode acontecer em conjunto com psiquiatra.
Pessoas que querem se entender melhor, tomar decisões com mais clareza, fortalecer emocionalmente e sair de padrões que fazem sofrer.
Conflitos amorosos, ciúmes, dependência emocional, dificuldade de comunicação, sofrimento em términos, relações desgastantes e padrões repetitivos nos vínculos.
Dificuldade para focar, manter organização, terminar tarefas, controlar impulsos, administrar rotina, horários e prioridades. O interesse por TDAH cresceu fortemente nas buscas no Google nos últimos anos.
